The Ultimate Guide To الأمراض الموسمية

The Ultimate Guide To الأمراض الموسمية

Blog Article

تعزيز المناعة النشاط البدني المنتظم يُقوي الجهاز المناعي من خلال زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى.

الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفاز يُثبط إنتاج الميلاتونين

مع تغيَر الفصول وظهور تقلبات الطقس، تزداد معدلات الإصابة بالأمراض الموسمية مثل نزلات البرد، والإنفلونزا، والحساسية الموسمية، والتهابات الجهاز التنفسي.

اطلب الرعاية الطبية على الفور لأن التشخيص والعلاج المبكر يمكن أن يمنع تصاعد المرض ويساعد في الشفاء العاجل.

اللقاحات مثل لقاح الإنفلونزا تُعد من أهم وسائل الوقاية من الأمراض الموسمية .

الماء غير النقي قد يسبب لك أمراضاً كثيرة، حاول أن تعقمه بالغليان.

أطعمة ترفع مستويات سكر الدم في العيد .. المخبوزات على رأس القائمة! صحة ورشاقة

الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة

أحدث الموضوعات أطعمة للحصول على عضلات بطن مشدودة في شهر

حافظ دائمًا على تغطية طعامك وتجنب تناول الطعام الخارجي.

لحماية نفسكِ ومن الأمراض الموسمية تحبين من الأمراض الموسمية: إليكِ أفضل طرق الوقاية

الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي هم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى التي تسبب سيلان الأنف والتهاب الحلق والعيون الدامعة والحمى والقشعريرة.

استشاري: الإفراط في تناول كحك العيد يؤدي إلى تشوهات الجنين

في هذا المقال، نناقش كيفية الوقاية من الأمراض الموسمية والعناية بالصحة بشكل الإمارات عام، إن كنت المهتمين تابع معنا نصائح مهمة نضعها بين يديك.